Berlin Masters

PRICE MONEY: Provided that at least 3 groups take part in the competition the following price money will be paid:

all- around:

1st place € 1.500
2nd place € 1.000
3rd place € 750

finals: no price money

Rapport från Svenska Cupen

Läser Svenska Gymnastikförbundets rapport från helgens tävling:

"På truppsidan såg vi juniortrupper från C4, Torsby och Halmstad och på seniorsidan var det Sol, C4 och Energo (utom tävlan) som kämpade för att ta hem guldet. Det var också en första chans att visa upp sig inför uttagningen till NM som kommer att ske i januari. Det märktes att det var lite darrigt hos alla och envar och det återstår nu mycket hårt arbete under resten av året för att slipa detaljer inför den slutliga NM-uttagningen."

Men vilka vann? Host.

/ Vanda

www.solflickorna.se hittar du föreningens rapport från helgen!

PUH!

Nu får vi i alla fall köra som sista punkt så att Nanya kan vara med på lördagen. PUH! En sten lyftes från mitt hjärta. PUH! PUH!

Rapport från Tjeckien

På Solflickornas hemsida finns en artikel om vår resa till Tjeckien. Enjoy!
http://solflickorna.se/

Och det klirrar så bra..

Vilken känsla att gå på prisutdelningen med tre medaljer som slår mot varandra i ett underbart klirr! Vi körde en bra tävling, förutom en "liten" detalj. I band/rep börjar jag programmet med att kasta till mig själv, göra 2 kullerbyttor och sen (vanligvis) fånga. Men när jag gjort mina två kullerbyttor och sträcker upp armarna för att fånga är repet inte där. Skumt tycker jag, för man känner oftast om man gör en konstigt kast. Jag kollar bakåt, repet är inte där. Jag kollar framåt, repet är inte där heller. Jag kollar uppåt. Och där hänger repet. Mellan två plankor i taket har knuten på mitt rep fastnat, och det hänger nu som ett lod rakt ner. Tur att vi har reservredskap säger jag. Men trist att det hände, för om det inte skulle hänt och vi hade kört lika bra efter, så hade vi kammat hem guldet.

Nu ska jag iväg till Psykologiska instutionen på Stockholms Universitet för att få en introduktion på nya delkursen, Utvecklingspsykologi. Är lite trött efter resan, men jag ser fram emot träning måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag och tävling i Jönköping lördag, söndag.

Ska försöka lägga upp filmena från tävlingen men jag har just nu lite tekniska problem.

Ha en bra dag!
Vanda

HEMMA

Nu är man hemma från en grymt lyckad resa till Tjeckien! Inget har gått fel på den här resan. Eller, mitt pass valde att stanna lite längre på planet och Vandas nyköpta jacka valde att stanna några dagar extra i Tjeckien.

3 MEDALJER OCH 1 POKAL rikare är man efter denna helg. Livet kan inte bli bättre!

/f

GULDGULDGULD!!!

Tack för ett underbart SM tjejer!!! Nu känner man verkligen hur värt allt slit är!
Härligt med en sådan utklassning med över 13 poäng :D VI ÄR BÄST!!
Puss och Kram från Freddie

Rapport från Norge

För alla er bloggläsare som är galna av nyfikenhet över hur det gick i Norge kommer är en kort rapport. Först körde vi rep/band vilket gick okej, men inte jättebra. Vi ett par större missar och en del mindre. Men vi höll ihop programmet bra ändå, så det var ingen katastrof. I tunnband körde vi VERKLIGEN ett bra program som vi alla var nöjda med! Det slutade med 2 SILVER av samanlagt 5 trupper i rep/band och 11 trupper i tunnband. Som grädde på moset fick vi riktigt fina priser från Friis & Company och såklart snygga medaljer. Vi åkte hem glada men trötta efter en dag med MÅNGA timmars träning.


GREEEEEEEEEEEEEEEEEKLAND!!!!

Hej hopp :D
Nu har vi tränat för sista gången i Sverige innan vi far till Grekland! Det känns som om programmen börjar sitta nu mer och mer. Men de borde de väl göra efter våran intensiva vecka med ca 22 timmars träning ;) 

För våra unika besökare (ca en om dagen) kan jag tala om att på Fredag morgon klockan 8.00 flyger vi till Grekland på tävling. 
De lilla vi vet om vad som kommer att hända där är att på fredagen när vi kommer dit så är det fri träning för trupperna, sen på Lördagen är de tävling för alla trupper, mångkamp. De 6 bästa får prispengar, den här tävlingen är verkligen lyxig;) ingen tävlingsavgift, ingen kostnad för varken mat eller boende + att de delar ut prispengar till de 6 bästa trupperna, man kan vinna allt emellan 2.000 €  och 500 €! Sen på Söndagen tävlar de 6 bästa i varje program i grenfinal, 5 Tunnband eller 3 Band+2 Rep. De skulle vara väldigt kul om vi kom med i någon grenfinal! :P

Tagga till nu tjejer!!! 
Puss och Kram 

Foton Svealand

image54

Regionstävling

Igår hade vi tävling i Forsgrenska. Uppslutningen var stor och konkurrensen stor. NOT. Nanyas pappa och Julias mamma hade i alla fall makat sig dit för att kolla på oss, men annars var hejarklacken ganska liten. Och motståndet obefintligt. Men jag hade en trevlig dag i alla fall, trots att tävlingen drog ut på tiden 1,5 h. Ikväll får min klass gå på gratisbio men jag ska gå på träning. Och Julia ska gå på match 19.20. Ses ikväll gals!
Kramar

Lite info om NM

Heej
sökte runt lite om NM och har kommit fram till att det blir samanlagt 6 seniortrupper som tävlar.

Norge 2 trupper
Sverige 2 trupper
Danmark 1 trupp
Finalnd 1 trupp (trodde att dom hade 2 trupper men på danmarks hemsida så står de bara 1 trupp)

Förträningen på söndagen är mellan 8.30-10.00
vi har våran tid 9.30-10.00 med ö-vik

Sen är tävlingen 10.15-11.15 för oss trupper
Prisutdelningen är 15.00-15.45

Fredrica

Miss Valentine 2008

Jag är förvånad över att jag är först att uppdatera =) Trodde att Frida skulle vara snabbare. Jag är så lycklig efter den här resan, har verkligen haft en helt underbar helg!

Orkar inte beskriva hela resan nu, eftersom den innehållt lite för mycket snabbmat och lite för lite sömn (behöver verkligen sova) men en snabbgenomgång är aldrig fel. Vi kom 9 totalt på tävlingen, före Narvi ett Estländsk lag. Vi slog tyvärr inte Övik, fastän vi var SKRATTRETANDE/ÅNGESTFRAMKALLANDE nära i tb/käglor (0.05 p = en halv osträckt fot). Men det blir till NM stället efter den kommande veckan med 27 h träning framför oss. Helt grymma gymnaster på tävlingen. Har aldrig kunnat tänka mig att jag skulle tävla mot ryska landslaget eller träna på samma matta som Anna Bessonova. Kul att vara på en så stor tävling! 

Men mest av allt vill jag tacka alla mina underbara kompisar. Har haft jättekul och jag älskar verkligen att vara med er! Till tränare Tessan (som nu officiellt vet att vi har en blogg men inte vågar läsa den eftersom hon tror att vi ska snacka skit om henne) och Inger (som inte kunde följa med) vill jag bara ge en stor kram för att ni är underbara tränare och människor som lägger ner så mycket tid och engegamang för att vi ska bli så bra och ha så roligt som möjligt. Ni lyckas verkligen! 
     
Kul med Lena också som har varit en jättebra ordningsam och gullig coach under helgen!

Nu ska jag testa på första avsnittet av Private Practice.

Jag väntar på bilder!

Puss och kram från Vanda

24/2

HEMMA I SVERIGE!

Och så var våran lilla resa till Estland över. Denna resa som jag trodde skulle gå i hälsans och svältenstecken tog en helt annan vändning. Yoghurt, frukt och snabbmat var det vi levde på. Men vad ska man göra om alla matställen är stängda klockan 11 på kvällen? Tacka vet jag Mc donalds, till och med rysslandslandslag åt där så det så ;)

Torsdag 22/2
Resan från arlanda till Tallin gick smidigt och snabbt. Tyvärr var inte bussresan till Tartu lika mysig. Efter en tre timmars lång syrefri bussfärd i 100 grader var vi alla rätt trötta, men det var bara att dra på sig träningskläderna och sätta igång och träna. Hallen var enorm! Den var hur underbar som helst, skulle göra allt för att få  träna där. Läktarna var utdragbara, hur coolt är inte det?! Vi körde lite kasst och sammarbeten. Extremt hungriga var vi sedan tvugna att sitta och vänta på att våra tränare skulle vara klara från ett möte. Klockan hann bli runt tio innan det  var dags för avfärd mot hotellet. Hungriga som vi var åt vi en enormt billig middag på mc donalds, inte nyttigt på något sett, men vi är som sagt inte ryska gymnaster som klarar att leva utan mat. Klockan hann bli rätt mycket innan vi kunde krypa ner i våra sköna sängar på det fina hotellet. 

Fredag 23/2
Fredag, och första tävlingsdagen. Klockan ringde för mig och fredrika klockan halv 7, svensk tid halv 6. Ingen av oss var särskilt pigga men vi tog oss ner till frukosten. Hela truppen hade börjat äta förutom cissi och julia. Att Julia inte kommer i tid var inget som vi reagerade på men Cissi! Det var något nytt. Tessan gick upp och knackade på, och det visade sig att de hade försovit sig. Som tur var hade vi rätt mycket tid på oss.
Vi hade förträning klockan tio och allt gick riktigt bra. Sedan var det dags för en väldigt lång väntan, hela 10 timmar lång väntan för att få tävla. Dessa timmar spenderade vi sittandes på en hård läktarbänk. Som tur var bjöd tävlingen på väldigt fin gymnastik med gymnaster VM nivå. Vi hann även få i oss en mindre god korvsoppa och en yoghurt. För att vi inte skulle dö av hunger tog vi även en promenad i solen till en mataffär. Tyvärr höll den inte lika bra standard som svenska mataffärer, färdig gjorda mackor eller sallader existerade inte. Klockan tickade på och vi fixade både hår och smink och blev rikitigt snygga. Till slut var väntan över och det var dags att sätta igång att värma upp. Vi lyckades även ta lite plats på förträningsmattan innan den ryskamaffian invarderade mattan. Det var en skön stämning i truppen och ingen verkade vara okontrollerat nervös. Det blev äntligen vår tur att inta golvet. Vi körde ett väldigt bra program som vi ska vara stolta över, även fast det skedde individuella missar. Repprogrammet har blivit så himmla mycket bättre och det ser bra ut inför NM. Poängen blev tyvärr inte tillräckligt hög för att vi skulle slå våra konkurrenter Örnsköldsvik, men vi tar dem nästa gång. Härligt nog slog vi ialla fall Estland. När vi sedan skulle ta bussen mot hotellet kom de ryskagymnasterna och trängde sig, så det var bara att vänta på nästa buss. Även denna kväll var klockan såpass mycket att vi var tvugna att äta på mc donalds.

Lördag 23/4
Även denna morgon startade halv 7 och en hotellfrukost. Denna morgon hade julia och cissi inte försvovit sig utan de hade råkat ställa klockan en timme för tidigt. Förträningen gick bra och denna dag tävlade vi bara med tunnband/käglor programet. Det blev en lång dag innan vi fick tävla och några av oss passade på att sova lite på golvet i vårat lilla hörn i hallen. Väl dags för tävling var jag väldigt nervös. Vi körde programmet bra och höll ihop som trupp men vi har kunnat och kan köra mycket bättre! På kvällen var det gala, vilken innehöll några väldigt bra nummer, medan andra nummer floppade totalt. Klockan hann inte bli lika mkt denna kväll och Nanya och Julias mamma såg till att vi kunde äta på en pizzeria i närheten av hotellet. Pizzan var jätte god och pizzerian var jätte fin. Mätta och belåtna gick vi tillbaka till hotellet, vissa galnare än andra. Frågan är vad hade Nanya egentligen druckit? ;)  Efter lite modellande i hissen sammlades vi på nanyas och vandas hotellrum och tittade på det vi filmat från dagens tävling och gjorde upp planer för vad vi ska ändra i programmen. Efter lite prat kröp vi alla ner i våra sängar.

Söndag 24/2
Jag var så enormt trött att jag inte ens hörde väckarklockan ringa. Det kändes som att jag inte sovit på 100 h. Jag var verkligen tvungen att anstränga mig för att kunna resa mig ur sängen. Vi rammlade ner till frukosten för att sedan direkt gå och lägga oss igen. Vi var tyvärr tvugna att cheka ut från hotellet klockan 12 och vår buss gick kvart över 2. Vi spenderade tiden genom att strosa runt i lite affärer och åt pannkakor med glass till lunch. Jag köpte ett par vita lofers som jag är jätte nöjd med :)
Bussresan gick snabbt och smidigt och vi pratade på om allt mellan himmel och jord, bla Lenas pappas matkunskaper, falukorv med köttbullar är väl inte direkt någon succé. Inchekningen gick snabbt och smidigt. Säkerthetskontrollen eller vad det är gick inte lika smidigt, både Freddie och Vanda hade omedvetet varsin sax i handbagaget haha. Hur kan man ha en sax med sig omedvetet?!
Efter lite taxfree kollane och korsordslösning gick vi på planet och på började hemresan. Då passagerare på planet började fråga oss om våra tunnband vi hade med oss kändes det som att vi var en turist attraktion men det är ändå kul att folk våga fråga vad vi sysslar med. Efter en ganska turbulent laddning kunde vi sätta fötterna på svensk mark och avsluta denna utlandsresa.

Tack för en jätte rolig resa tjejer och bra jobbat, hoppas någon laddar upp lite bilder sen :)
Ses imorgon <3 / Frida


Söndag 17/2

Söndag, och regionstävling i Uppsala.
Började med att halva truppen kom lite sent av någon anledning som jag inte känner till, eller jo Vanda var boven i dramat och hade inte meddelat att hon inte skulle åka med i bilen. Men pigga och glada satte uppvärmningen igång. Nya linnet och benvärmade gav oss en riktigt profisionell look. Förtränings program gick väl sådä, trots att vi inte har några motståndare på reg tävlingar tycker jag ändå att vi var taggade. Kanske berodde det på hallen? Vi vann ju faktiskt SM guld i fyrishov för två år sedan ;)
Dags för tävlingsdags och första programet var tunnband/käglor. Lite onödigt mycket dropp och trassel men när vi tittade på filmen blev jag förvånad över att programmet såg såpass bra ut. Sedan var det dags för rep och vi var enormt snygga i de lånade dräkterna, vilket vi även fick höra uppifrån läktaren ;) Det var fummel även i detta program och vi har lite att finslipa på inför miss Valentine men programmen går frammåt:) 
Denna söndagstävling avslutades genom lite fotografering, vissa bilder mer seriös en andra. Förhoppningvis laddar Nanya upp dom här på bloggen lite senare ;)

Senaste nytt från gymnastikvärlden: Torsby har startat en seniortrupp!

Puss och kram :) / Frida

Nyare inlägg
RSS 2.0